Lær hvordan du kigger i spejlet uden at blive skuffet.

UperfektPerfekt er 4 måneders mentorforløb for unge mellem 18-30, her du lærer at fokusere på dine værdier fremfor at bruge energi på negative tanker om dig selv, din krop og dine præstationer. 

 

Lige nu spilder du år efter år på at hade din krop, skælde dig selv ud, eller føle dig mindre værd. 

 

Du er villig til at arbejde for et bedre liv uden evig skæld ud og dårlig samvittighed over ikke at præstere nok eller hele tiden. 

 

Passer nogle af nedenstående beskrivelser på dig? 
 

  • Du skal altid lige arbejde lidt mere så bliver du lykkelig

  • Du overvejer konsekvenser ved hver eneste sætning du siger i store forsamlinger

  • Du køber dyrt smukt tøj til at dække over din uperfekte krop

  • Du lover dig selv hver aften; at i morgen gør du det bedre

  • Din to-do- liste er uendelig

  • Du gør dig umage hele tiden: Den perfekte datter, den perfekte veninde, den perfekte studine, den perfekte kollega / den perfekte søn, ven, studerende…

  • Du drømmer om en dag at kigge i spejlet uden at blive skuffet

  • Du vil være den dit image udstråler, men der er bare så langt derhen

  • Du ved godt hvad du burde gøre, du ved bare ikke hvorfor du ikke gør det

  • Du føler dig utilstrækkelig, aldrig er noget godt nok……

Så er UperfektPerfektforløbet nok noget for dig 

Forløbet er tilrettelagt så du hurtigst muligt opnår et liv med glæde, positive tanker, balance og selvkærlighed. 

Det er ligeledes tilrettelagt så du finder dine styrker og hvordan du implementere dem i dit liv, så du opnår de mål og drømme du har for dit liv.

 

At gå fra at hade sine tanker, sin opførsel, sin krop til at blomstre er frigørelse af negative mønstre og læren om at stoppe selvbebrejdelserne, selvhadet og utilstrækkelighedsfølelsen.

Du er i virkeligheden for klog til at være fanget i det selvhad som du er fastspændt i….Inderst inde ved du godt at være perfekt ikke vil udrydde den sorg du prøver at leve med. Men du kender ikke andre veje. 

 

For at få det bedre med dig selv må du være indstillet på at arbejde massivt med dig selv fremfor blot at træne, skælde dig selv ud og sammenligne dig med andre

 

På forløbet vil du opnå:

 

  • At kroppen ikke er din fjende, men en ven du skal leve resten af dit liv med

 

  • At forstå hvorfor nogle dage ender med hovedet under dynen

 

  • At vejen til det du drømmer om, ikke handler om det du GØR, men det du TÆNKER

 

  • At vende nedturene til et reality check

  • Finde dine unikke styrker og få dem ud i livet 

 

  • At kroppen, følelser og tanker er forbundne – den ene vil altid påvirke de andre to

 

  • Ændre dine tanker og få magten over søndagen 

 

  • At du ændrer dit perspektiv på dine livssituationer 

 

  • At du ændrer dine reaktionsmønstre for at få et liv i balance 

UperfektPerfekt uddanner unge til at slutte fred med dem selv, udfolde deres potentiale og samtidig leve et liv hvor fokus er på glæde, succeser og selvtilfredshed.

© 2018 af Anne Lind. 

Tel: 26209200

Anne Lind

  • Facebook Clean Grey
  • Twitter Clean Grey